*मेरो पहाड़*

  अंतराष्ट्रीय योग दिवस से पूर्व टनकपुर के कार्की फार्म में आओ हम सब योग करें अभियान के तहत योग प्रशिक्षक कविता जोशी लोगो को निशुल्क योगाभ्यास कराकर स्वस्थ रहने के टिप्स भी दे रहे है । शनिवार को आयोजत योगाभ्यास कार्यक्रम के दौरान उन्होंने सभी लोगों को योग के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि योग हमारी शारीरिक मानसिक व आध्यात्मिक सभी प्रकार के स्तरों से लाभ दिलाता है उन्होंने लोगों को विभिन्न रोगों से निजात दिलाने तथा स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए कई प्राणायाम,योग आसन सिखाए व उनकी उपयोगिता पर भी विस्तार से जानकारी दी । इसअवसर पर दर्जनों स्थानीय लोगों ने योगाभ्यास किया ।